Lúgosító zelleres céklalé   3 hozzászólás



Ezt az italt, -ami mellékesen nagyon finom-különösen ajánlom lékúrákhoz. De tökéletesen megfelel egyszerű reggeli italnak, akár reggeli helyett is:-)

Hozzávalók:
1 cékla
pici darab zeller
1 csomag petrezselyem
1/2 banán (vagy egy pici)
1/2 l desztillált, vagy forrásvíz
1 ek zabpehely

A hozzávalókat egyszerűen összeturmixoljuk, és egész délelőtt eliszogatjuk ezt a mennyei italt. Ha léböjtkúrán vagy, akkor jobb présgépen átengedni a versenyzőket, és csak a lényegét meginni. Ilyenkor a sűrűjét nem isszuk meg. Viszont egy ilyen átlagos, napsütötte téli délelőtt, lazán belefér minden porcikája:-)))
Pici tudnivalók:

Banán
Orvosi kutatások kimutatták, hogy gyomorfekély ellen kiválóan alkalmazható, ugyanis a gyomornyálkahártya védőrétegét erősíti a kevésbé érett banán rendszeres fogyasztása. Azt is megfigyelték, hogy a vér káros koleszterinszintjét csökkenti, a jó típusú HDL-koleszterin értéke viszont 30 százalékkal emelkedik. Sok B1-, B6-vitamint tartalmaz.
Cékla
A cékla antociántartalma segít a daganatos betegségek megelőzésében, ugyanis az antocián a rák bizonyos stádiumában gátolja a szövetburjánzást. Emellett a népi gyógyászat vérjavító és vérképző hatása miatt is használja, valamint ajánlják érelmeszesedés és májbetegség esetén. Jó vizelethajtó, és elősegíti az emésztést. Magas a magnézium-, cink- és szilícium tartalma. Kitűnően alkalmazható fogyókúra
Zeller:
A zeller termései serkentőleg hatnak a veseműködésre. Erős vízhajtó hatása van. Egyes sportolók gyakran eszik versenyek előtt, hogy szép, szálkásak legyenek az izmaik. Emésztési panaszok, étvágytalanság esetén is gyakran alkalmazzák. A növény hatóanyagai révén erősíti az immunrendszert. A népi gyógyászatban nemivágy-serkentőként is alkalmazzák, de ezen hatása klinikailag nem bizonyított.
Petrezselyem:
A növény vizelethajtó és étvágyjavító hatású. Fokozza a gyomor-béltraktus működését, és teáját fogyasztják hólyaghurut esetén is. A petrezselyem a vesekő és a vesehomok kialakulásának megelőzésére ajánlható. Lúgosító hatása van a savas vérre.

Reklámok

3 responses to “Lúgosító zelleres céklalé

Subscribe to comments with RSS.

  1. Nézz be hozzám, adni szeretnék…

  2. Tetszik a zelleres céklalé, megcsinálom. Üdvözöl Ballagóné.

    Ballagó Zoltánné
  3. Drága Marika néni!
    Írja le majd ide nekünk a tapasztalatát!
    Köszi:
    Ildikó

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: