Mandarinos almalé   2 hozzászólás


Ezt most présgéppel csináltam, de nyugodtan turmixolhatjátok is:-)

Hozzávalók:
1 alma
1 mandarin
pici petrezselyem
1 karika zeller
1/2 l víz

Ma reggel már 1 liter víz ivásával kezdtem a napot:-)

Az alma gyógyító hatásai lehetnek:
1. vérnyomáscsökkentő,
2. csökkenti a koleszterin és a vérzsírok szintjét,
3. javítja az immunrendszert,
4. szíverősítő,
5. javítja a vérkeringést,
6. a vércukorszintet stabilizálja,
7. erősíti az erek falát, főleg a vénákét,
8. tisztítja a beleket, mert gátolja a káros enzimek képződést, káros baktériumok megtelepedését,
9. erősíti a fogínyt,
10 különböző méreganyagokat köt meg – pl. ólom, higany,
11. fiatalít,
12. K-tartalma kedvezően befolyásolja a vízháztartást, veseműködést, izomműködést, ingerület terjedését.

Mandarin élettani hatása:
Emésztést elősegítő hatása van.
Hörghurut és asztma gyógyítására is használják, köptető hatása miatt.
Hasmenés és vérhas esetén is hatásos a mandarin leve.
Láz esetén a leve segít, hogy a szervezet ne száradjon ki.
A mandarin héjának főzete csökkenti a vércukorszintet.
C-vitamin tartalma révén jótékony hatású meghűlés ellen. A mandarinban lévő C-vitamin hozzásegít az általános erőnléthez.
A-vitaminja pedig a gyulladások maradványait küzdi le.
A bioflvonoidoknak köszönhetően hatásos baktérium- és vírusölő, valamint eredményesen gátolja testünkben a vérrögképződést. Immunerősítő és természetes antioxidáns.
A benne található fitoösztrégennek köszönhetően meggátolja, illetve késlelteti a szervezetünkben kialakuló hormonelégtelenséget.

A mandarin további jótékony hatása a koleszterinszint-csökkentés, de segít a vér és a máj megtisztításában is.

Vérzéscsillapító hatása is van.

Héjának főzete: 3 gyümölcs héját 10 percig forraljuk 1 liter vízben.
Kellemes illata miatt illóolaja párologtatásra, aromás fürdőkbe, masszázshoz is kiváló.
Kedélyjavító, lehangoltságot szüntető, idegesség és túlfeszítettség esetén és depresszióra jó hatással van.
Ellazulást elősegítő hatású, a természetes eredetű mandarin olaj.

Advertisements

Posted 2011. február 11. by eletkert in Gyógyító italok

Tagged with , , , ,

2 responses to “Mandarinos almalé

Subscribe to comments with RSS.

  1. Te jó ég 1 liter víz reggel? Már bocsi,de ezt ,hogy csinálod? Sajnos nekem nem megy a víz ivás,így ,hogy elkezdtem inni ezeket a leveket,így talán több folyadékot fogyasztok.De azt,hogy napi 2-2,5l folyadékot megigyak azt nem tudok.Tudnál tanácsot adni?

    • Szia Ildikó 🙂
      Fokozatosan hozzászoktattam magam. Elsőre érdemes 2-3 dl-vel kezdeni, és fokozatosan növelni az adagot. Szerintem, ha odafigyelsz, óránként biztos meg tudsz inni 2dl folyadékot, már csak azért is, mert éhes leszel 🙂 Bőven meg lesz az a 2-3 liter, csak figyeld meg. Ha éhes vagy, vizet kell inni, hogy tele legyen a gyomrod. Tilos éhezni ♥

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: