Gyümölcsös zabtejbecsíra   2 hozzászólás


Ez a tál kajcsi biztosan a gyerekek kedvence lesz!

Hozzávalók:
1 dl nyers zabtej
2 ek zabpehely
1 alma
1 banán
1/2 ujjnyi reszelt friss gyömbér
1 kanál friss tönkölycsíra
2 kk fahéj
A zabtejbe beáztatjuk a zabpelyhet és felrakjuk a konvektorra picit melegedni. Addig az almát és a banánt összeturmixoljuk. Belekeverjük a zabkásába, hozzáadjuk a gyömbért és gazdagon megszórjuk tönkölycsírával. A tetejére fahéjat teszünk! Nagyon finom édes és tápláló reggeli lehet gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt.

2 responses to “Gyümölcsös zabtejbecsíra

Subscribe to comments with RSS.

  1. Ez is nagyon jól hangzik, ki fogom próbálni.
    Mária

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt szereti: