Smoothie   Leave a comment


Az alapanyagokat láthatjátok a kosárkámban, amiket (a barack kivételével) a kertemből válogattam össze 😉


Hozzávalók:
1 marék búzafű
1 marék lucerna
1 marék spenót
1 marék saláta (egyelésből)
pár szál petrezselyemzöld
1 szál kerti zsázsa
3 szem őszibarack
1 banán

A banánt és az őszibarackot összeturmixoltam 1 l forrásvízzel, a többieket átküldtem a présgépen 😉

Egy nagyobb kancsóba összeöntjük a zöld és a gyümölcsös részeket, és még bőven felengedjük forrásvízzel.
Utána fejest ugorhatunk a méz édes habokba ♥

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: