Almás-mákos muffin   Leave a comment


Ez egy paleos süti, mert most leginkább fehérjét kéne ennem, de lövésem sincs vegaként, miket kéne kitalálnom. Így kerültem egy paleos oldalra, ahol sok finomságot találtam, ami fehérjedús, és számomra is ehető 😉 Ez a muffin mennyei 😉

Hozzávalók 5 pici muffinhoz:

1 csésze mák
1 alma
1 tojás,
3 tk Xilit
1 kk sütőpor
1 ek barnarizs-liszt
leheletnyi tiszta só

A mákot a Xilittel kávédarálón megdaráljuk, és egy tálba tesszük a többiekkel 🙂 Belereszeljük az almát, és alaposan összekeverjük. Jó sűrű tésztát kapunk, amiket belekanalazgattam a szilikon muffin-sütőkbe. Így együtt 1-1 fém formába kerültek, hogy megtartsák az alakjukat;) 30 perc alatt elkészült a gázsütőben, 210 fokon.
Nagyon nagyon finom volt 😉

Advertisements

Posted 2012. október 7. by eletkert in édességek, Főtt étel, Receptek

Tagged with , , , , ,

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: