Tavaszi böjtünk második napja   Leave a comment


Káposztalé

Ma reggel nagyon finom édes káposzta levet ittam. Azt találtam ki, hogy a leveket a szervóra szerint iszom. Amelyik szervet támogatja az adott ital, annak az órájában kortyolgatom el 😉 Így nagyságrendekkel felgyorsul a regenerálódás folyamata 😉
Nézzétek csak :

meridián + szervóra
Forrás:http://katkatalplap.blogspot.hu/2012/04/szerv-ora-es-meridianok.html

Mivel a káposztában lévő rengeteg K vitamin támogatja a gyomorfal regenerálódását, azért 9-11 között fogyasztottam. A gyomor ilyenkor van a csúcspontján 😉 Mivel erősen támogatja a máj munkáját, ezért 13-15 óra között (ilyenkor a leggyengébb a máj energetikája) is ajánlott a fogyasztása. Éjjel 1-3 között viszont, -amikor a máj a legerősebb-, mindenképp aludni kell. Csak így tudja jól végezni a munkáját ez a csodás szerv ♥

Egy pici káposzta felét lepréseltem, és dupla annyi forrásvízzel felöntöttem 🙂 Nagyon nagyon finom, édes ♥

A káposztáról:
A fehér káposzta tartalmaz káliumot, ként, jódot, kalciumot, foszfort, vasat, klórt, nátriumot, nagy mennyiségű A vitamint, B vitamin komplexet, C, K és U vitamint.
Ezeket, az elemeket egyébként a káposztafélék családjának a többi tagja is tartalmazza. Bebizonyosodott, hogy rákellenes tulajdonságuk van, amely lassítja, a karcinogén tehát a rákkeltő anyagok felszívódását a szervezetben, illetve gátolja a sejtek mutálását, s a mutált sejtek növekedését, amelyek egyébként a rákos daganatokat képezik. A káposzta az egyik legrégibb és legelterjedtebb természetes gyógyszerünk. Ezt a tulajdonságát annak köszönheti, hogy nagy mennyiségben tartalmaz ként. Mint tudjuk, testünk minden sejtjében megtaláljuk a ként. Gyógyító hatásához még hozzájárul két elem, a klór és a jód. Ez a kombináció teszi lehetővé azt, hogy az emésztőrendszerünk legtökéletesebb gyógyszere. A C vitamin tartalomból eredően a gyulladásos fogínyt kitűnően gyógyítja, rendkívül jól tisztítja a beleket, különösen a vastagbelekre van jó hatással akkor, amikor azok nem ürülnek rendesen. Arról tudjuk meg, hogy valami nincs rendben a vastagbélben, ha a káposztalé elfogyasztása után szokatlanul nagy mennyiségű gázok keletkeznek. Ez annak a jele, hogy a vastagbél nem ürül rendesen, illetve idegen baktériumok vannak jelen.
A káposzta fogyasztásával segítséget adunk a májnak a kobalt, nikkel és a réz mérgek semlegesítésére. A cukorbetegek számára mindenképpen ajánlatos a káposzta fogyasztása, mert az elfogyasztás után hamarosan érezhető a vércukor csökkenése vagy emelkedése a vérben. A legutóbbi kutatások bebizonyították, hogy a káposztában található kén-aminósav csökkentőleg hat a magas koleszterin szintre. A fehér káposzta rákellenes hatását vizsgálva a legjobb eredményt az emésztőszerveken jelentkező rákos – kelés, – fekély gyógyításában értek el. Így a gyomor-rák, nyombél-rák gyógyításában egyharmadára csökkent a gyógyítási idő, mint a hagyományos módszerrel gyógyítottaké. Ez annak köszönhető, hogy a három elem, a kén, a klór és a jód olyan mennyiségben és olyan kombinációban fordul elő benne, amely optimálisan hat a gyomor és a belek nyálkahártyájára és nyálkamennyiségére. A népi gyógyászatban a hörghurutos megbetegedésekre is jótékony hatással van a kálium, amit tartalmaz a káposzta. A káposzta hatására lényegesen emelkedik a bélben a barátságos, az emésztést elõsegítő baktériumok száma. Glutamin, illetve a nélkülözetlen aminosav tartalma teszi lehetővé, hogy a káposzta a májbetegség gyógyításához is A zaklatott idegeink csillapítására a stresszes helyzetek elkerülésére, a túlzott aggodalom enyhítésére, a depressziós hangulatok feloldására, az alvási zavarok megszüntetésére is fogyaszthatunk káposztát.
Forrás: http://www.internet-work.hu/cikkhealth/zoldsegekhatasai.html

Aki még nem hallott a szervóráról, egy rövid cikket közlök itt róla 😉

A hagyományos kínai gyógyítás a testet, a lelket és a szellemet egészként kezeli. Az érzelmi blokkok, a negatív gondolati sémák hatnak a fizikai közérzetre és fordítva az „ép test” hozzájárul a lélek épségéhez. Egyik sem több vagy kevesebb a másiknál, a hangsúly a harmónián van.
E felfogás szerint a test tizenkét zónára osztható, amihez a tizenkét legfontosabb szervi funkció kapcsolódik, magukba foglalva a lelki-szellemi összetevőket és elemi jellemzőket is.
A szervek aktivitása és passzivitása periodikusan változik, mindegyiknek megvan a maga „csúcsjárata”, lecsengési időszaka, mélypontja, majd újbóli felerősödése.
A szervóra tulajdonképpen a tényleges napjáráshoz igazodik, így a vastagbél a napkelte óráira, a szív a nap delelésére, a vese a napnyugtára, míg az epehólyag az éjfél környékére esik, ami eltérhet az időzónák szerinti helyi időtől. Az embernek leginkább a saját belső ritmusát, testének jelzéseit érdemes figyelni.

Tüdő
aktivitási ideje: hajnali 3 és 5 óra között
eleme: fém, jin
elemi jellemzője: szilárdság, stabilitás, kölcsönhatás, kiválasztás
íze: csípős
ételei: gyömbér, hagymafélék, fokhagyma, majoránna, bors, menta, bazsalikom, retek
fizikai funkciója: légzés, életenergia felvétele, a test ritmusainak szabályozása
ide kapcsolódik továbbá: bőr és szaglás
szellemi funkció: kommunikáció, információk kiértékelése
lelki funkció: kapcsolatteremtés, másokkal való kölcsönhatás, elhatárolódás
működési zavarai: bőrbetegség, tüdő-, légúti betegségek, immunrendszer legyengülése, gyengeség, fáradság –
azok lelki háttér: kapcsolatteremtés problematikája
a szerv erősítése: dohányzás mellőzése, kapcsolatok ápolása, testi érintkezés, légző gyakorlatok végzése

Vastagbél
aktivitási ideje: reggel 5 és 7 óra között
eleme: fém, jang
elemi jellemzője: szilárdság, stabilitás, kölcsönhatás, kiválasztás
íze: csípős
ételei: gyömbér, hagymafélék, fokhagyma, majoránna, bors, menta, bazsalikom, retek
fizikai funkciója: kiválasztás és tisztulás, elengedés
ide kapcsolódik továbbá: verejtékezés
szellemi funkciója: nyitottság az újdonságok iránt, képesség a változásra
lelki funkciója: szomorúság és megkönnyebbülés
működési zavarai: hasmenés, székrekedés, puffadtság-érzet, felfúvódás, teltségérzet, erős verejtékezés
azok lelki háttere: görcsös ragaszkodás, levertség, depresszió
a szerv erősítése: jó táplálék, fűszerek egyensúlya; kitartást igénylő, friss levegőn végzett mozgás

Gyomor
aktivitási ideje: délelőtt 7 és 9 között
eleme: föld, jang
elemi jellemzője: belső ritmusok, középpont-teremtés
íze: édes
ételei: alma, füge, ananász, cékla, méz, káposzta, szárnyas- és marhahús, máj, tofu, dió, búza
fizikai funkciója: befogadás és felvétel
ide kapcsolódik továbbá: száj és ízlelés
szellemi funkciója: igény, akarás és élvezet
lelki funkciója: lelki táplálás és másokról való gondoskodás, nyugalom
működési zavarai: táplálékfelvétel zavarai, kimerültség, levertség
azok lelki háttere: túlzott birtoklási ösztön, szenvedélybetegségek, függőségek
a szerv erősítése: teljes értékű táplálkozás, ízfokozók, koffeint kerülése, összpontosító gyakorlatok végzése

Lép
aktivitási ideje: délelőtt 9 és 11 között
eleme: föld, jin
elemi jellemzője: belső ritmusok, középpont-teremtés
íze: édes
ételei: alma, füge, ananász, cékla, méz, káposzta, szárnyas- és marhahús, máj, tofu, dió, búza
fizikai funkciója: energiaszabályozás és elosztás
ide kapcsolódik továbbá: vér irányítása
szellemi funkciója: harmónia és koordináció
lelki funkciója: megértés és a tapasztalatok beépítése
működési zavarai: alultápláltság, nagyon erős, rendszertelen havi vérzés, puha kötőszövetek, energiablokkok, kimerültség, allergiára való hajlam
azok lelki háttere: gyengeség, félénkség, bizonytalanság, távolságtartás, tétovázás, egykedvűség, krónikus elégedetlenség, akadékoskodás, kritikusság
a szerv erősítése: teljes értékű táplálkozás, biztos, védelmet nyújtó környezetben töltekezés

Szív
aktivitási ideje: déli 11 és 1 óra között
eleme: tűz, jin
elemi jellemzője: életöröm, elevenség, aktivitás, cselekvés
íze: keserű
ételei: fejes saláta, spárga, zeller, karalábé, kávé
fizikai funkciója: test irányítása a „shen” erő által
ide kapcsolódik továbbá: vér és vitalitás, beszéd képessége
szellemi funkciója: nyugalom és belső, szellemi erő
lelki funkciója: érzelmek szabályozása
működési zavarai: vérnyomás-problémák, feszültségek, hőmérséklet emelkedése, vérszegénység
azok lelki háttere: túlérzékenység, szánakozás vagy érzéketlenség; hallucinációk
a szerv erősítése: nyugalom, stressz-mentesség, déli pihenő beiktatása

Vékonybél
aktivitási ideje: délután 1 és 3 óra között
eleme: tűz, jang
elemi jellemzője: életöröm, elevenség, aktivitás, cselekvés
íze: keserű
ételei: fejes saláta, spárga, zeller, karalábé, kávé
fizikai funkciója: megkülönböztetés, szétválogatás
ide kapcsolódik továbbá: hangok megkülönböztetésének képessége
szellemi funkciója: hasznos és haszontalan gondolatok megkülönböztetése
lelki funkciója: beleélés képessége, érzékenység
működési zavarai: táplálékfelvétel zavarai, gyomorpanaszok, mérgezési tünetek
azok lelki háttere: érdektelenség vagy túlérzékenység – eltorzult értékelés, szellemi-lelki túlterheltség
a szerv erősítése: 5-10 perc pihenés, kikapcsolódás minden evés után (táplálékfelvétel megkönnyítése)

Húgyhólyag
aktivitási ideje: délután 3 és 5 óra között
eleme: víz, jang
elemi jellemzője: mozgékonyság, alkalmazkodóképesség, akaraterő
íze: sós
ételei: só, disznóhús, halfélék, köles
fizikai funkciója: energiatartalékok tárolása
ide kapcsolódik továbbá: hormon- és túlélési rendszerek vezérlése
szellemi funkciója: érvényesülési képesség, hatékony előrejutás
lelki funkciója: cselekvőképesség és kontroll, alkalmazkodás
működési zavarai: nyugtalanság, kopaszodás; inkontinencia
azok lelki háttere: lobbanékonyság, önuralom elvesztése; cselekvőképesség elvesztése, áldozatszerep, kiszolgáltatottság; ellenőrzési mánia
a szerv erősítése: elegendő alvás, megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfelvétel: tiszta víz, akaraterő növelése, pl. hegymászás, úszás által

Vese
aktivitási ideje: délután 5 és 7 óra között
eleme: víz, jin
elemi jellemzője: mozgékonyság, alkalmazkodóképesség, akaraterő
íze: sós
ételei: só, disznóhús, halfélék, köles
fizikai funkciója: öröklött és felhalmozott energia raktározása
ide kapcsolódik továbbá: szaporodási képesség és öregedés, fül és hallás
szellemi funkciója: akaraterő, hatalom gyakorlásának képessége
lelki funkciója: érzelmi vitalitás
működési zavarai: felemésztett életenergiák: nyugtalanság, idegesség, alváshiány, túlfűtött nemi vágy; általános energiahiány; túlzott alvásigény, túlterheltség érzése
azok lelki háttere: másokra rákényszerített akarat, hatalomvágy, kényszeres ellenőrzés; akaratgyengeség, ösztönzés hiánya, félelmek
a szerv erősítése: elegendő víz fogyasztása, alkohol, koffein, drogok, erős gyógyszerek mellőzése; félelmek megszűntetése, kielégítő nemi élet

Szívburok
aktivitási ideje: este 7 és 9 óra között
eleme: tűz, jin
elemi jellemzője: életöröm, elevenség, aktivitás, cselekvés
íze: keserű
ételei: fejes saláta, spárga, zeller, karalábé, kávé
fizikai funkciója: szív védelme a káros hatásoktól
szellemi funkciója: könnyed, pozitív életszemlélet
lelki funkciója: ellazulás és élvezet, erotika
működési zavarai: krónikus betegségek, lazításra való képtelenség; alvási problémák, intenzív, zavaró álmok
azok lelki háttere: ingerlékenység, koncentrációhiány, szétszórtság, kiegyensúlyozatlanság, örömtelenség
a szerv erősítése: lazítás, erotika, masszázs, kellemes étkezések, szaunázás

Hármas melegítő
aktivitási ideje: este 9 és 11 óra között
eleme: tűz, jang
elemi jellemzője: életöröm, elevenség, aktivitás, cselekvés
íze: keserű
ételei: fejes saláta, spárga, zeller, karalábé, kávé
fizikai funkciója: nincs saját szerve, a test hőtermelési funkciója kapcsolódik ide
szellemi funkciója: szellemi ellenállóerő
lelki funkciója: lelki ellenállóerő
működési zavarai: kiegyenlítetlen hőtermelés: hőhullámok, borzongások, érzékenység időjárás-változásra, betegséghajlamok
azok lelki háttere: kaotikus, kusza érzelmek, ingatagság, visszahúzódás
a szerv erősítése: szabályozott alvásritmus, éjjel 11 előtti fekvés, időjárásnak megfelelő öltözködés, szélsőséges hőmérsékletek kerülése

Epehólyag
aktivitási ideje: éjjel 11 és 1 óra között
eleme: fa, jang
elemi jellemzője: gyarapodás, rugalmasság, tervezés, agresszió
íze: savanyú
ételei: sajt, földieper, olajbogyó, mandarin, őszibarack, szilva, szőlő, paradicsom, sáfrány
fizikai funkciója: a dolgok agresszív feldarabolása
szellemi funkciója: döntéshozatal, találékonyság, merészség, kiterjedés
lelki funkciója: célok felé haladás
működési zavarai: izmok, inak petyhüdtsége, erőtlenség
azok lelki háttere: szabad cselekvés korlátozása, frusztráció, ingerültség, dühkitörések, krónikus feszültség, döntésképtelenség, tétovázás, felelősség elhárítása
a szerv erősítése: rövid déli pihenés, 23 óra előtti fekvés

Máj
aktivitási ideje: éjjel 1 és 3 óra között
eleme: fa, jin
elemi jellemzője: gyarapodás, rugalmasság, tervezés, agresszió
íze: savanyú
ételei: sajt, földieper, olajbogyó, mandarin, őszibarack, szilva, szőlő, paradicsom, sáfrány
fizikai funkciója: különbségtétel, zsírok lebontása, energia elosztása
ide kapcsolódik továbbá: látás és szem
szellemi funkciója: tervezés
lelki funkciója: belső harmónia
működési zavarai: egyensúlyzavar, krónikus izomfeszültség, mozgásképtelenség; gyenge, petyhüdt izmok, rossz étvágy, látás gyengülése
azok lelki háttere: agresszió, indulatkitörések vagy örökös tétovázás
a szerv erősítése: kielégítő éjszakai alvás, lazítás, séta, meditáció; friss, egészséges táplálkozás
Forrás: http://padparadsa.blogspot.hu/2012/08/a-legkifinomultabb-oraszerkezet-test.html

Ha tetszik az oldal, kérlek támogasd a munkámat ♥
Kállay Ildikó
Bankszámlaszámom: 11773188-07475519
Paypal: ildiko@eletkert.hu
Ha úgy érzed a barátaidat is érdekelni, segíthetsz az oldal megosztásával is ♥
Legyen csodás a napod!!!
Köszönöm ♥

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: