Remegős rizspuding   Leave a comment


rizspuding

A rizskúra alatt az édes ízt sem kell nélkülöznünk 😉

Hozzávalók személyenként:
1 maréknyi főtt barna rizs
1 alma
1 csipet fahéj
1 ujjnyi friss gyömbér reszelve

Az almát megmossuk, kockára vágjuk, és a többi hozzávalóval összeturmixoljuk. Ha nem elég édes, csurgathatunk bele egy pici mézet 😉

A barna rizs elkészítése:
1 rész barna rizs
2 rész víz
1 csipet só
1 bélyegnyi kombu (elhagyható)

Forrástól számított 1 órán belül készen van. Utána is hagyjuk fedő alatt, hogy a szemek szépen különváljanak 🙂

Még a barna rizsről…
Elsősorban keringési, emésztési bántalmak, lábadozás, kimerültség és fokozott stressz hatások esetén van jó hatással a barnarizs fogyasztás. Magas vérnyomás csökkentésre: sótlan rizskúrát ajánlanak. Hasmenésre és magas lázra főtt, enyhén sózott barnarizs a megfelelő.
Jótékony hatást gyakorol az egész bélcsatornára, nyugtatja és tisztítja. Bőrbetegségeknél, hajhullásnál, hajkorpásodáskor is érdemes fogyasztani. 12 esszenciális aminosavakat tartalmaz. Héjrétegében vannak az értékes B-vitaminok. Nem hizlal, segíti a veseműködést, vízkiválasztást, méreganyagokat köt meg és válasz ki. az agy és idegrendszerre nyugtató hatást gyakorol.
Jótékonyan hat a vérzsír és vérkoleszterinre, gátolja a vesekőképződést. Hozzá tartozik a rák kialakulásának veszélyét csökkentő táplálkozáshoz. Lisztérzékenyek is fogyaszthatják.
A barnarizsnek nincs sikértartalma, ezért önállóan nem készíthető belőle tészta. De finomra őrölt lisztje, rendkívül magas keményítő tartalma miatt, kiváló sűrítő anyag.

Ha tetszik az oldal, kérlek támogasd a munkámat ♥
Kállay Ildikó
Bankszámlaszámom: 11773188-07475519
Paypal: ildiko@eletkert.hu
Ha úgy érzed a barátaidat is érdekelni, segíthetsz az oldal megosztásával is ♥
Legyen csodás a napod!!!
Köszönöm ♥

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: