Mentás sárgadinnye smoothie   Leave a comment


mentásdinnye1

Eddig ez a legfinomabb társítás a sárgadinnyéhez 😉 Nem is gondoltam volna 😉 Köszi Jucus ♥


1 sárgadinnye (sárga belű)
1 marék mentalevél
2 dl forrásvíz
Összeturmixoljuk, és elkortyolgatjuk. Hidegen a legfinomabb 😉

A menta gyógynövény gyógyító tulajdonságai az antikvitás óta ismertek. A különleges arab konyha is felhasználta fűszerként.
borsmenta
A menta évelő növény, mely gyorsan szaporodik. Apró ibolyaszínű vagy lila-fehér virágai vannak, mely szinte folyamatosan virágzik. Típustól függően 60-90 cm magasra is megnőhet.
A menta a mérsékelt kontinentális éghajlaton termeszthető. Szaporítása során a gyökerét szétosztják, mely bármikor ültethető a növekedési időszakban. Jól tűri a homokos talajt is, de kedveli a napfényt. Nagy mennyiségű vizet igényel, különösen, ha a talaj agyagos.
A menta hatása
A menta nyugtató, fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Használható gyomor- és bélrendszeri rendellenességek esetén, segíti a máj működését, és nyugtatja az emésztést. Mentolt, mentont, mentofuránt, limonént, acetaldehidet, C-vitamint és antibiotikus anyagokat is tartalmaz.
A menta felhasználása:
A menta tea Mentoltartalma jó hatással van az emésztőrendszerre, mivel kis mértékben érzésteleníti a gyomor nyálkahártyáját. Emellett az emésztést is serkenti.
A menta kezeli a hasmenést, a lázat, valamint a gyomor- vagy toxikus fertőzéseket. Serkenti az epe kiválasztását és segíti a zsírok emésztését.
Ajánlott asztma, hörghurut és influenza kezelésére, mivel görcsoldó és nyugtató tulajdonságú. Alkalmazható orrmelléküreg-gyulladás esetén is, mivel a mentol tágítja az orr nyálkahártyájának ereit. Kis mennyiségben inhalálásra valamint a mellkas masszírozására is felhasználható.
Mentális fáradtság, stressz és depressziós állapotok esetén enyhíti a fejfájást, ha mentaolajat dörzsölünk a halántékra. Olaja erőteljesen stimuláló és tonizáló. A mentát ajánlják reuma kezelésére is, valamint fülgyulladás esetén. Antibakteriális hatása miatt kezelhetők vele az akné és a mitesszerek.
A mentát szájöblítőként, teaként és olaj formájában alkalmazzák. Tea készítéséhez 2 dl vizet forraljunk fel és adjunk hozzá egy kanál mentalevelet. A teát lehűtve kell fogyasztanunk, naponta háromszor.
Ha szájöblítőt akarunk készíteni, akkor 5 g mentaolajat hozzákeverünk 95 g alkoholhoz. Ez a folyadék frissítő és fertőtlenítő, valamint eltávolítja a nem kívánt szájízt és a szájszagot. A mentaolaj forró vízzel elkeverve az influenza, a gégegyulladás és a rekedtség kezelésére ajánlott. Az alkoholos keverék reumás fájdalmak és viszketés esetén enyhíti a tüneteket.
A reuma kezelésére fürdőként is alkalmazható, ha 3 liter vizet felforralunk, és ebbe 200 g mentalevelet áztatunk, majd ezt 37 °C-os vízbe keverjük.
A mentát az arab konyha fűszerként használja. Mentajoghurtot készíthetünk belőle úgy, hogy 2-3 aprított mentalevelet, 2 gerezd fokhagymát és citromlevet keverünk egy csésze natúr joghurthoz. Nyáron frissítő italok készítéséhez is alkalmazható, valamint díszítéshez is.
Forrás: http://harmoniqusno.hu/egeszseg/7/Gyogynovenyek_gyogyhatasai_III___8211__A_menta

Ha tetszik az oldal, kérlek támogasd a munkámat ♥
Kállay Ildikó
Bankszámlaszámom: 11773188-07475519
Paypal: ildiko@eletkert.hu
Ha úgy érzed a barátaidat is érdekelni, segíthetsz az oldal megosztásával is ♥
Legyen csodás a napod!!!

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: