Zöld reggeli   Leave a comment


zöld reggeli

Nagyon könnyű most már a dolgom, egyszerűen csak kimegyek a kertbe, szedek néhány zöld levelet, és összeturmixolom valamilyen gyümölccsel 😉

Hozzávalók:
4-5 salátalevél
2 sóskalevél
2 spenótlevél
1 marék lucernalevél
2 alma
2 aszalt füge
A hozzávalókat összeturmixolom kevés vízzel, és ráöntöm a tálkába kockázott almákra 😉 Megszórom áztatott dióval, mandulával, és fahéjas pirított zabpehellyel 😉
A maradék zöld pürét felöntöm forrásvízzel, és azt iszogatom egész délelőtt 😉
Egészségetekre!

Reklámok

Posted 2014. június 5. by eletkert in Nyers ételek, Receptek, Táplálkozás

Tagged with , , , ,

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: