Archive for the ‘Hisztamin intoleranciás’ Category

Kókuszos rizsdesszert   2 hozzászólás


Vaníliás gyümölcsrizs 004

Ilyesmit szoktam pár perc alatt összerakni ebéd utáni nasinak 😍

Olvass tovább »

Hisztis hurka   Leave a comment


Hisztis hurka 003

Ismét egy hisztaminos sorstársaknak kedvező nagyon finom recept 🙂 A hurka íze megtévesztésig hasonlít az eredetihez, mert ugye annak is a fő szereink adják az ízét-lelkét 😉 Zsenge szőlőlevélbe csomagoltam, a még pikánsabb ízhatásért 😉

Olvass tovább »

Kukorica-pecsenye   Leave a comment


Kukoricaropogós 002

A nevét az illatáról kapta, ami a sütőből szállingózott ki, miközben pirult 😉 Nagyon finom vasárnapi ebéd 😍

Olvass tovább »

Brokkolis orsótészta   Leave a comment


Brokkolis orsó 003

Egyszerű, gyors, félig nyers a mai ebéd 😉 Hisztaminosoknak kifejezetten ajánlott a nyers étel, mert azokban benne van az az enzim, amivel lebontják saját magukat, így nem kell a szervezetünknek külön előállítani.

Olvass tovább »

Padlizsán-brassói   Leave a comment


Padlizsán-brassói 002

Az én drága szomszédasszonyom bevásárolt nekem a Lidl-ben, így újra picit változatosabban tudok enni 😉 Ez az étel fenséges, főleg a káposztasalátámmal 😍

Olvass tovább »

Fűszeres rizs   Leave a comment


Fűszeres rizs 001

Variációk rizsre 😀

Olvass tovább »

Bácskai rizses karfiol   Leave a comment


Bácskai rizses karfiol 002

Igyekszem kicsit változatosabbá tenni a rizses és krumplis ételeket, amiket jelenleg ehetek, ami nem kis kihívás elé állít 😉 Általában nyers zöldségeket eszem mellé,  most is nyers benne a karfiol. A sütőben csak pár percet időzött, míg ráolvadt a sajt 😉 Meg még egy kicsit, mire odajutottam, hogy kiszedjem 😀 😀 😀 Kedves hisztis sorstársak, használjátok bátran a receptet, isteni finom 😍

Olvass tovább »

Vegán grízgaluska   Leave a comment


vegán grízgaluska 001

Bár húst nem eszem majd’ 20 éve, de 1-1 tojás azért belefért. Így voltam a grízgaluskával is, amit mindig tojással csináltam. Most a hisztamin miatt nem ehetek tojás fehérjét, így alternatív megoldást kellett ebben is kigondolnom 😉 Az íze majdnem tökéletesen megegyezik az eredetivel, így csak ajánlani tudom kedves hisztis sorstársaimnak 💞

Olvass tovább »

Posted 2020. május 18. by eletkert in Főtt étel, Hisztamin intoleranciás, levesek, Receptek

Tagged with

Egyszerű káposztás lángos   Leave a comment


Krumplilángos 001

“Hisztis” sorstársaimnak szeretnék segíteni a napi menük összeállításában azzal, hogy megosztom az agyszüleményeimet 😀 Nullás, vagy minimális hisztamintartalmú ételek receptjeit hozom nektek, és magamnak is, el ne felejtsem, ami finom volt és nem váltott ki semmi reakciót 😉

Ez az ebéd is mentes, gyorsan elkészíthető, de ettől még nagyon finom 😉 Mindenki ehet hozzá amit szeret, nálam a nyers zöldségek nagyon bejönnek 😉

Olvass tovább »

Fűszeres barnarizs sárgarépával   Leave a comment


Fűszeres rizs 001

Bár ezt az ételt is a szükség szülte, de bátran ajánlom azoknak is, akiknek nincs hisztamin problémájuk 😉 Egyszerűen nagyon finom 😍

Olvass tovább »