Megint csináltam egy jó nagy adag smoothiet 🙂 Mindig az aktuális zöldek, és az éppen érő gyümölcsök vannak benne 😉
Most például:

Egyszerű, könnyű, nyári ebéd! Laktató és tápláló 😉

Az alapanyagokat láthatjátok a kosárkámban, amiket (a barack kivételével) a kertemből válogattam össze 😉

Mai reggelim ez az édes, selymes gyönyörű ital ♥

Január elseje, a lencseevés ideje… Igyekeztem valami újat kitalálni a leves és a főzelék helyett. Nagyon finire sikeredett a sali, a sajtos rudacskákkal fogom enni. Nektek is jó étvágyat, bőséget és gazdagságot kívánok 2012-ben♥♥♥

Ha valami különlegesen finomra vágytok, ezt mindenképp ajánlom ♥♥♥

Ez volt a tegnapi ebédem, ami nagyon rám fért, 2 órai fagyoskodás után kint a viharos szélben:)

Fasírtot kívántam és volt egy kis főtt barnarizsem. (Mindig van:DDD)
Nagyon fini lett, de a zabpehelyfasírtot jobban szeretem:) A savanyú káposztám viszont felülmúlhatatlan:DDD

A mai hűvös, nyirkos időben, egy kis meleg kajcsira vágytam… Csodás vasárnapi ebéd lett belőle:)

Mostanában leginkább yang jellegű, makrobiotikus recepteket fogtok találni az oldalamon, mert miután lenyugodtam fogyás ügyben, rájöttem, hogy mi akadályozza meg, hogy újból normál helyzetbe kerüljek. Megint belefutottam a szokásos fejjel a falnak, mint egy buldózer jellegű hozzáállásomba, ami abszolút megakadályozott abban, hogy tisztán lássak, és az általam már oly jól ismert módszereket alkalmazva helyreállítsam az energetikai egyensúlyomat. Annyira egyszerű, és világos, hogy nem is értem, hogy nem láttam ezt meg azonnal.
Másfél éve leszoktam a cigiről, ami,mint tudjuk yang típusú energiát képvisel. Mivel az életem majdnem ugyanúgy ment tovább, csak cigi nélkül, volt egy kis elcsúszás yin irányban. Aztán rátaláltam a nyers étkezésre, – ami kiváló, és teljesen helyénvaló- és mivel éreztem, hogy ez egy csodás dolog rá is kaptam. A baj csak az, hogy előtte nem rendeztem magam egyensúlyba, és ezzel még jobban eltolódtam a yin irányban. Ez azzal járt például, hogy egy szép napos, augusztusi napon nyírtam a füvet, közben ittam a rengeteg vizet, ami a kiterjedt yin állapot miatt már nem tudott kiürülni belőlem, így felduzzadt a lábam, és az a 2 liter mind rajtam maradt, amit megittam. Döbbenet, hogy még itt sem jöttem rá, hogy mi a baj:) Most, hogy mással vagyok elfoglalva, ez egyszer csak megvilágosodott előttem, úgyhogy most tartok egy jó kis makrobiotikus kúrát. Annak ajánlom, akinek a yin típusú problémája van, mint kéz, vagy lábdagadás, nyirokrendszer, bőrrel kapcsolatos dolgok, szájüreg, mell, stb. Ha helyreállt nálam a rend, újból nyersen szeretnék táplálkozni, mert nagyon bejön:)