Káposztás tócsni

Természetesen ő is zsiradék nélkül készült, és bár hihetetlenül hangzik, de nagyon finom 😉

Kelkáposzta főzelék

Újra megreformáltam a konyhámat, most májregeneráló, gyógyító, ételeket eszem. Amiben mások az eddigieknél, hogy nem tartalmaznak semmiféle zsiradékot, vagy csak minimálisat, glutén és laktózmentesek. Megint beindult a fantáziám, szerencsére így is lehet nagyon finom dolgokat alkotni 😉

Zöldségtészta pirított rizsgolyókkal

A tésztát Antony tegnapi receptje ihlette. Nem teljesen ugyanaz, mert a korianderem még növésben van, de így is nagyon finom 😉 A rizsgolyó régebbi bevált fűszerezés, csak most zsiradék nélkül készült isteni 😋

Szószos karfiol krumplipacsnival

Ez az első igazán MM-es (Medical Medium) receptem, fogadjátok szeretettel 😍 Bízom benne, hogy ezek az ételek másnak is meghozzák a várva várt egészséget. Addig is kitartást és csodás, zsírmentes lakomákat kívánok annak, aki ezt választja 😉

Sütőtök pecsenye

Egy teljesen új, csodálatos ízvilág nyílt meg előttem ezekkel a zsírtalan ételekkel. Mert attól, hogy gyógyítjuk magunkat vele, nem kell nélkülöznie a szépséget, és a harmóniát. Ez a mai ebéd különösen kedvemre való 😉 A pikáns erdei gyümölcs szósz remekül harmonizál mind a krumplival, mind a tökkel.

Fűszeres kelbimbó

Az alaprecept Natalie oldaláról való, picit módosítottam rajta a hisztamin miatt 😉 A helyzet az, hogy lassan egy éve diétázom hisztaminra, igen kevés eredménnyel. Most új reménysugár tűnt fel az életemben, Anthony William könyveivel, amikben nem csak logikusan elmagyarázza a hátteret, hanem teljes megoldást is ad a végleges gyógyulásra. Elkezdtem már sok mindenben követni a tanácsait, és mihamarabb megcsinálom az első májtisztító kúrát is. Akkor most jöjjön az első recept, amiben gyógyító minden hozzávaló, és zsiradék nélkül készül mindaddig, ameddig a máj annyira megtisztul, hogy egy kis lélegzetvételhez jut. A kelbimbóról annyit írt a minap Anthony, hogy biztonságosan távolítja el a májból a mérgeket 😍

Rántott zabszelet

Ő lett a szülinapi ebédem 😉 A zabról annyit kell tudni, hogy az egyik legtáplálóbb gabonánk, ami rengeteg meleget ad a szervezetünknek. Nagyon jó ez ilyenkor télen 😍