Boldog vagyok, hogy már itt tartok, és tele energiával 😍 A fenti felest nem azért csináltam meg, mert rossz kedvem van, hanem azért, mert ehhez volt meg minden összetevőm 😂 De a többihez hasonlóan ez is nagyon finom, bár az összetevők nem azt sejtetik, de a végeredmény magáért beszél. Fél óra jóga is volt ma, délután pedig faültetés és kertészkedés. Hatalmas boldogság is ért, mert évek óta először tudtam-tudok igazi mély levegőt venni jóga közben, és folyamatosan kint az udvaron is. Takarodik a penész és azok a bacik és vírusok, amik belőle táplálkoznak!😍 Remélem, nektek is jól telt a napotok. Sokan kérdezitek, hogy miért csinálok ilyesmit, amikor egészségesen élek. Ma erről írok a receptek mellett. ❤️
Ma már meló volt, 9-ig őket sikerült elkészítenem. A levest még este megfőztem, ma csak szűrtem és porcióztam 1-1 napra. Csodásan telt a 3. nap, a levek nagyon nagyon finomak, én pedig egyre könnyebb és energikusabb vagyok 😉 Akkor lássuk a recepteket, remélem, így estére még fogok emlékezni rájuk 😂
A fél liter citromos víz és a fél liter zellerlé után ma egy chemtrailek elleni felessel nyitottam 😉
A fotón is láthatjátok a receptet, nekem most nem volt minden hozzá, azokat csak kihagytam.
2 ek vadáfonya port tettem bele (elnéztem)
6 kellbimbót
1/4 hámozott bio citromot
1/2 maréknyi korianderzöldet
1/2 csokor petrezselyemzöldet (mert már kevés volt a koriander)
Jó maréknyi snidlinget, szerencsére már szép nagyra nőttek a kertben 😍
2 zellerszár
Amiből volt, többet raktam. Ez is nagyon finom volt, és azonnal érezni mindenek egy ütős hatását. Hirtelen teljesen felélénkültem.
A nehézfém méregtelenítős turmixxal folytattam a napot, erről az első léböjtnap receptjei kötött találtok leírást.
Délelőtt megittam még néhány pohár narancsos vizet.
Az ebéd az isteni, finom, forró zöldségleves lé volt. Szintén itt találjátok.
Délután egy fűszeres, zöldséglevet ittam. Kelbimbó-cukkini-medvehagyma-alma kombó volt, amiket gyümölcscentrifugával készítettem. Jó csípős is lett a hagymától, az alma pedig lágyította az ízét. Nagyon jól esett 😋
A második zöldséglé már nem fért bele a mai napba, majd holnap.
Este egy nagy kedvencemet iszogattam,1 kígyóuborka uborka-5 alma, lecentrifugázva. Ennek is csak a felét tudtam ma meginni, a másik fele marad holnapra 🙂
A levek közt és este megittam kb. 1 liter narancsos vizet (1 narancsot facsartam bele.
Kereken 56 kg-ról indultam, ma reggel 55,4 kg voltam 😉
A léböjt nem csak egészséges, de szemet gyönyörködtető, és nagyon finom is 😉 Semmiképp nem jelent éhezést! Egy meghitt belső megtisztulás a természet csodálatos erejével 😍
Megtisztulnak az erek, a nyirokerek, eltávozik a pangó, fölösleges víz a szervezetből, kioldódik, majd távozik sok sok felhalmozódott méreganyag a szervezetünkből, és normalizálódik a vérnyomás is 😉 Mellékhatása a visszaszerzett egészség és súlyvesztés 😉
Ezek mellett a levek mellett természetesen sok gyógyteát is iszom 😉
Készül az Újévi szénsavas üdítőm, ami nem csak C-vitamin, hanem pro bioikum bomba is 😀 Van most benne 1 piros grapefruit, 1 maroknyi tisztított, félbevágott csipkebogyó, 1 ujjnyi felszeletelt gyömbér, és a kertben még zölden talált borágó levél némi virágkezdeménnyel 😉 Fűszernek pár szem szegfűszeg és borókabogyó került bele. Felöntöttem 3 liter Pi vízzel, tettem bele 2 ek cukrot és egy csipet sót. Most 4-5 napig itt fog forrdogálni a konvektor mellett, utána megy még picit savanyodni és szénsavasodni a kamrába 😉
Annyit hallok mostanában a természetes savanyításról, egészséges, szénsavasa italokról, hogy nekiálltam kipróbálni 😉 Bár ezek csak az első fecskék, és még nem az igaziak, fenomenálisan finomak lettek. Az első a cékla kvász, máris írom a receptjét, csak előtte megjegyzem, hogy igazi, édes-savankás-picit földes ízű, rendkívüli szomjoltó, itóka 😉 Mindenképp érdemes a kipróbálásra 😉
Életkert 