“Hisztis” sorstársaimnak szeretnék segíteni a napi menük összeállításában azzal, hogy megosztom az agyszüleményeimet 😀 Nullás, vagy minimális hisztamintartalmú ételek receptjeit hozom nektek, és magamnak is, el ne felejtsem, ami finom volt és nem váltott ki semmi reakciót 😉

Ez az ebéd is mentes, gyorsan elkészíthető, de ettől még nagyon finom 😉 Mindenki ehet hozzá amit szeret, nálam a nyers zöldségek nagyon bejönnek 😉

Bár ezt az ételt is a szükség szülte, de bátran ajánlom azoknak is, akiknek nincs hisztamin problémájuk 😉 Egyszerűen nagyon finom 😍

Első sorban hisztamin érzékenyeknek ajánlom ezt a mennyei, 0-a hisztamin tartalmú ebédet azzal, hogy bízom benne, hogy mielőbb helyrehozzuk magunkat 😉

Szaporodnának a kókusztúrók, joghurtok, kefírek, de mindig találok nekik újabb felhasználási lehetőséget 😀 Természetesen isteni finom natúron is, de ezt is ki kellett próbálni 😉 Fenomenális, csak ajánlani tudom 😍