Tegnap volt a léböjtöm 7. napja, ami már nem tartott csak délelőtt. Nem éreztem már jól magam, valami nagyon diszkomfort érzésem volt, és a fejem is olyan fura. Azt hittem, lement a vérnyomásom, közben épp ellenkezőleg, az este még 120-ról 175-re kúszott. 🤔 Akkor úgy döntöttem, hogy nem éri meg tovább csinálni, mert már nem jó érzés, így megettem 1 tányér leveskét zöldségekkel együtt. Azonnal jobban lettem, vérnyomásom ismét renden, így ezzel és 2 kg mínusszal zártam ezt a böjtöt. Ez is csodás tapasztalás volt 😍
Boldog vagyok, hogy már itt tartok, és tele energiával 😍 A fenti felest nem azért csináltam meg, mert rossz kedvem van, hanem azért, mert ehhez volt meg minden összetevőm 😂 De a többihez hasonlóan ez is nagyon finom, bár az összetevők nem azt sejtetik, de a végeredmény magáért beszél. Fél óra jóga is volt ma, délután pedig faültetés és kertészkedés. Hatalmas boldogság is ért, mert évek óta először tudtam-tudok igazi mély levegőt venni jóga közben, és folyamatosan kint az udvaron is. Takarodik a penész és azok a bacik és vírusok, amik belőle táplálkoznak!😍 Remélem, nektek is jól telt a napotok. Sokan kérdezitek, hogy miért csinálok ilyesmit, amikor egészségesen élek. Ma erről írok a receptek mellett. ❤️
Az ebéd utáni kávé problematikája megoldódott 😀 Reggel ugye 1/2 l zellerlé, ott nem hiányzott semmi, de ebéd után még vágyódtam egy kis isteni íz után. Ezzel most teljes megint. Nem csak isteni finom, de egészséges is. 😍
Elkészült az italom, ami most nem lett szénsavas, mert kevesebb cukrot tettem bele. Kellemesen savanykás és pikáns a csillagánizstól. Nagyon finom! A káposzta viszont még nem elég savanyú benne, így azt leszűrtem, lemostam, besóztam, és üvegbe tettem. Felöntöttem a lével, és adok neki még egy hetet szoba hőmérsékleten. A többiek költöznek ki a hideg kamrába 😉
Több féle italt csináltam már, de eddig ez viszi a pálmát!!!! Nagyon nagyon finom 😍😍😍
A léböjt nem csak egészséges, de szemet gyönyörködtető, és nagyon finom is 😉 Semmiképp nem jelent éhezést! Egy meghitt belső megtisztulás a természet csodálatos erejével 😍
Megtisztulnak az erek, a nyirokerek, eltávozik a pangó, fölösleges víz a szervezetből, kioldódik, majd távozik sok sok felhalmozódott méreganyag a szervezetünkből, és normalizálódik a vérnyomás is 😉 Mellékhatása a visszaszerzett egészség és súlyvesztés 😉
Ezek mellett a levek mellett természetesen sok gyógyteát is iszom 😉
Életkert 