Imádom a kaprot, a káposztát és a nyarat is 😋 Ez a töltött káposzta nyári változata zsenge káposztából, zsenge kaporból, isteni!

Káposztás tócsni

Természetesen ő is zsiradék nélkül készült, és bár hihetetlenül hangzik, de nagyon finom 😉

“Hisztis” sorstársaimnak szeretnék segíteni a napi menük összeállításában azzal, hogy megosztom az agyszüleményeimet 😀 Nullás, vagy minimális hisztamintartalmú ételek receptjeit hozom nektek, és magamnak is, el ne felejtsem, ami finom volt és nem váltott ki semmi reakciót 😉

Ez az ebéd is mentes, gyorsan elkészíthető, de ettől még nagyon finom 😉 Mindenki ehet hozzá amit szeret, nálam a nyers zöldségek nagyon bejönnek 😉

Első sorban hisztamin érzékenyeknek ajánlom ezt a mennyei, 0-a hisztamin tartalmú ebédet azzal, hogy bízom benne, hogy mielőbb helyrehozzuk magunkat 😉

A léböjt nem csak egészséges, de szemet gyönyörködtető, és nagyon finom is 😉 Semmiképp nem jelent éhezést! Egy meghitt belső megtisztulás a természet csodálatos erejével 😍

Megtisztulnak az erek, a nyirokerek, eltávozik a pangó, fölösleges víz a szervezetből,  kioldódik, majd távozik sok sok felhalmozódott méreganyag a szervezetünkből, és normalizálódik a vérnyomás is 😉 Mellékhatása a visszaszerzett egészség és súlyvesztés 😉

Ezek mellett a levek mellett természetesen sok gyógyteát is iszom 😉

Magfasírt betyáros salátával

Az ötlet Gittától jött, és bár a receptet nem ismerem, a fotóról kerítettem köré egyet 😉

Pikáns, betyárosan csípős, igazi felmelegítős étel 😉 A fasírtot aszalni akartam, de magasabban maradt a gáz fokozata, így inkább sült lett 😉 Ez az ízértékén nem változtatott, de ő is kapott tűzenergiát, hogy melegítsen minket 😉

káposztás csók

Maradékokból készült néhány darab finomság 😉 Maradt pirított káposztám, és picit sok kenyértésztát gyúrtam be 😉 Összehoztam őket 😉

Zöldségfasírt káposztasalátával

Beindult már nálam is a nyári időszámítás, amikor kora reggeltől ebédig a kertben kapirgálok, nagyon éhesen bejövök, és ilyenkor iszonyú gyorsan összedobok valamit 😀 😀 😀 Délután mindenféle kinti-benti munka, időjárástól függően 😉 Ma is ez volt, körülnéztem, mit találok a hűtőben, és pillanatok alatt összedobtam az ebédemet 😉

Könnyű, laktató és finom 😉 Ezzel jellemezhetném a mai ebédemet 🙂

Káposzta, káposzta, minden formában 😉 Imádom!!!